Legyen ez eddigi életed legboldogabb karácsonya! Közeledik a karácsony, a fény és a szeretet ünnepe. Én magam is karácsonyi hangulatba kerültem. Az előző blogbejegyzésem végén ígértem neked egy nagyon izgalmas történetet, amiről inkább majd januárban lesz szó, mert most alig várom, hogy a karácsonyról írhassak neked.  Gondolkoztál már azon, hogy mit tehetnél azért, hogy valóban… Tovább »

  Hogyan emeld magad magasabb energiaszintre a hangok és a rezgés segítségével?      Mindenki ismeri azt az alapvető ezoterikus megközelítést, hogy minden energia, vagyis rezgés. Rezgés a zene is és mindannyiunknak van tapasztalatunk arról, hogy a zene képes hatással lenni a hangulatunkra, a motivációnkra és képes minket megnyugtatni is, ha feszültek vagyunk.  A rezgés… Tovább »

  Miért akarsz rám tukmálni egy életmódot? Nekem már van egy! Reggel felkelek és rohanok, mert muszáj bejárni dolgozni. A munkahelyemen kihasználnak és a főnök leszedi a fejemet. Estére hazamegyek, hulla fáradtan, otthon pedig a párom szólogat be. A szabadidőmben megpróbálom összeszedni magam, eszem és pihenek, végigfekszem a kanapén. Hétfő reggel kezdem elölről. Nem tökéletes,… Tovább »

  Azaz hogyan éld a mindennapjaidat magasabb energiaszinten   Jogosan merülhet fel benned a kérdés, hogy mi az a magasabb energiaszint, hogyan kell azt elképzelnem? Ez valami misztikus fogalom? Azt gondoljátok, hogy nem tudjátok, hogy mi az a magasabb energiaszint? Pedig szerintem mindenki keni-vágja. Csináljunk egy gyors tesztet és akkor rögtön ki is derül, hogy… Tovább »

  Kundalini kvíz tudományos alapokon   Balázs Valéria Anamé vagyok, egyetemi diplomával rendelkező pszichológus és a legmagasabb szinten képzett tradicionális jógaoktató. Mindezt azért mondom el, hogy lásd azt, hogy mindig fontos volt számomra a magas szintű képzés, a tudomány, a tudományos kutatások, mert ezek biztos és tényeken nyugvó alapot adnak ködös elképzelések helyett. Ebben a… Tovább »

  A kundalini jóga vs. Karma Killer jóga   Az Anamé életmód program a mindennapi életedben tud segíteni téged abban, hogy boldog és kiteljesedett legyél. Ez az életmód program nagyon gyakorlatias, hiszen ahhoz, hogy az életed valóban jó legyen nem annyira elméletekre vagy filozófiára, sokkal inkább egyszerűen és könnyen alkalmazható módszerekre van szükség.  Mégis arra… Tovább »

  A Karma Killer jóga születése   Az Anamé életmód egy átfogó program, amely egészen hétköznapi dolgokról szól, mint például: táplálkozás, a test ápolása egészséges életmód, az otthon rendezése és tértisztítás. Arról, hogy hogyan lehet a mindennapokat a legnagyobb szentségben és áldásban, egészséges testben, otthonos és kényelmes élettérben élni. Arról, hogy lehet a mindennapi élet… Tovább »

  Emeld magasabb energiaszintre azt, amid van!   Az Anamé életmód nem dizájner ruhákról, fényűző lakásokról és nyaralásokról szól, hanem valami egészen másról.  Mit szólnál egy olyan dizájner testhez, amin minden ruhád tökéletesen mutat? Ebben a blogban szerepet kapnak a csakrák, a kundalini energia és a Karma Killer jóga, ami egy olyan módszer, melynek segítségével… Tovább »